Meer energie. Meer balans. Meer uit je leven halen.
Vitaliteit gaat verder dan gezond eten en meer bewegen.
Ontdek wat een vitaloog voor je kan betekenen
Hoe vitaal vrij ben jij?
Je fit en vitaal voelen is meer dan gezonde voeding eten en meer beweging. Vitaal leven heeft vooral ook te maken met zingeving en de sociale (werk)omgeving waarin je leeft en werkt.
Als Vitaloog wil ik graag voor duurzame gedragsveranderingen zorgen bij mensen, zodat zij zich gelukkiger, fitter en meer in balans voelen.
Mijn persoonlijke missie: Ik help personen, teams en organisaties welke ontevreden zijn over hun vitaliteit (lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden) om hun kwaliteiten te (h)erkennen en ze meer uit hun talenten, loopbaan en privé te laten halen. Dit doe ik door verbinding met hen te maken, ze te trainen, coachen en inspireren tijdens deze ontwikkeling via (online) workshops & trainingen.
Inzicht in je talenten is in mijn visie de sleutel tot een vitaal leven, los van de facetten die erbij kunnen komen waar je geen invloed op hebt. Doen waar je goed in bent, doen wat je leuk vindt en wat je energie geeft. Als je dat vaker doet dan dingen die je energie kosten, zal dit vanzelfsprekend leiden tot een vitaler leven!
Wat is een vitaloog?
Meer uit je leven halen? Je fit en vitaal voelen?
Wat maakt een Vitaloog en de Vitalogische aanpak anders?
Er zijn inmiddels vele vitaliteitsadviseurs of vitaliteitscoaches, maar een Vitaloog is toch écht even wat anders.
Een Vitaloog legt de brug tussen consulting, coaching en ondernemerschap en is stevig gefundeerd in de wetenschap ondersteund met organisatie- en vitaliteitsscans die o.a. zijn ontwikkeld in samenwerking met TNO en NPDI.
De vitaliteitsschijf van vijf
Onze leefstijl heeft een effect op ons lichaam, ons denken, ons voelen en onze omgeving en dus op het gedrag wat we laten zien. Dit besef leidt tot een aanpak vanuit een integraal vitaliteitsmodel de zogenaamde vitaliteitsschijf van vijf. Als Vitaloog geef ik je inzicht en de tools om daadwerkelijk mensen (beter) te helpen met een duurzame gedragsverandering. Het leidt tot een bewezen verbetering in de kwaliteit van het (werkende) leven.
Wat kan ik als Vitaloog voor jou of jouw organisatie betekenen?
Organisaties die investeren in de vitaliteit van hun mensen zien het terug in energie, werkplezier en resultaat. Als Vitaloog ontwikkel ik praktisch uitvoerbare maatwerkprogramma’s, trainingen en coaching die écht passen bij jouw organisatie en mensen. Altijd vanuit samenwerking, want jij kent je organisatie het beste.
Ook als individu kun je bij mij terecht. Of je nu meer energie wilt, beter in balans wilt komen of gewoon het beste uit jezelf wilt halen.